雖然濱州拓展以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，優質拓展通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

內容豐碩。這個對于眾多家長來說，長短常重要的。因此，對于想要參加優質拓展的家庭來說，國內夏令營要比國際夏令營要更有選擇性，同時也能更為直觀的接受課程。但國內教育素質大多如以往教育那般，枯燥無味，導致學生在這種壓力下學習、成長，固然學習成績晉升，但是對于學生的心理成長長短常不利的。過夜濱州拓展讓孩子們有機會離家較長時間，有時多達四個禮拜或更長時間。

濱州拓展，以孩子的發展為需求，通過多元化、趣味性和情景式活動，從禮儀到行為規范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創意與想象力的開發，有效地使用自己的獨特方法正確引導實踐；優質拓展通過讓孩子們進行實物操作，掌握第一手的實踐經驗，促進青少年在學習能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發展，培養中國青少年德、智、體、美、勞五育發展。

優質拓展實施“大學生素質拓展計劃”是一項復雜的系統工程，其中素質拓展認證需要建立一套科學合理、客觀公正的評價體系，必須推動認證工作的信息化建設。濱州拓展要著手構建計算機網絡信息平臺，要建立高效安全的素質拓展計算機網絡數據庫，不但對學生的認證工作可以在計算機網絡中實現分散評價，集中控制，而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內根據授權權限，直接進入到高校網絡數據庫中查對學生的素質拓展情況和認證情況。這樣做，不但使高校學生素質拓展認證的真實性和可靠性獲得師生和社會輿論較大限度的監督和保障，而且將形成有效的素質拓展機制。