基于信任而建立的關(guān)系是提高影響力和包容性的基礎(chǔ)。卡耐基提出了一些可以幫助跨國企業(yè)與全球其他同行有效建立關(guān)系，并朝著共同目標(biāo)展開合作的原則，如：真誠地關(guān)心他人；真誠地贊美對方；做一個善于傾聽的人；鼓勵他人談?wù)撍麄冏约旱鹊取o論是當(dāng)面溝通，還是異地交流并建立起成功的關(guān)系，這些原則都是有效的。江蘇拓展訓(xùn)練中典型的建立信任的項目便是信任背摔，積極快速的建立信任。

直接體驗，威海拓展公司的素質(zhì)專業(yè)的拓展訓(xùn)練提倡直接感受事物的發(fā)現(xiàn)和發(fā)展過程，引導(dǎo)參與者積極探索和發(fā)現(xiàn)真理，讓他們在實踐中直接體驗學(xué)習(xí)的價值，有利于培養(yǎng)參與者的探究能力和追求真理的頑強精神，擴展他們的學(xué)習(xí)空間和知識結(jié)構(gòu)。成功體驗，專業(yè)的拓展訓(xùn)練的素質(zhì)拓展訓(xùn)練采用的是專門設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的項目，都具有一定的難度，參與者在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，都會面臨身體和心理的挑戰(zhàn)。當(dāng)順利完成課程要求以后，參與者能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自豪感，獲得人生難得的成功體驗，產(chǎn)生出生命的徹悟和震撼。

江蘇拓展訓(xùn)練已經(jīng)被很多企業(yè)所認同接受，并逐漸顯示出普及化的趨勢，以最初的說法，拓展訓(xùn)練最直接能夠達成的效果是:超越自我，凝練團隊。但經(jīng)過十多年的發(fā)展，拓展訓(xùn)練對于企業(yè)的作用，已經(jīng)大大超出了這個范圍。根據(jù)世界體驗式培訓(xùn)專家simon priest的說法，拓展訓(xùn)練對現(xiàn)代企業(yè)至少發(fā)揮著“社交、團隊激勵、挑戰(zhàn)、轉(zhuǎn)變固有思維”四層功用。這也正是眾多企業(yè)青睞拓展訓(xùn)練的原因。simon priest,中文名西蒙普利斯特， 也算是體驗式培訓(xùn)領(lǐng)域大師級的人物， 出了20多 本書。他把培訓(xùn)和發(fā)展分得很清楚，培訓(xùn)主要是針對具體技能的，比如管理技巧，財務(wù)知識，盤球過人等;發(fā)展是提高素質(zhì)的，比如合作精神，領(lǐng)導(dǎo)力，比如傳球意識等。專業(yè)的拓展訓(xùn)練主要是做發(fā)展。西蒙先生總結(jié)了拓展川練的四種類型:社交型、團隊激勵型、挑戰(zhàn)型、轉(zhuǎn)變固有思維型。換一種說法，這就是拓展訓(xùn)練對于現(xiàn)代企業(yè)、組織的四層功用。從威海企業(yè)拓展基地的培訓(xùn)實踐來看，西蒙先生的分類很切實際，基本囊括了企業(yè)組織對拓展訓(xùn)練的需求類型，這四類需求也能從震琳一一找到對應(yīng)的戶外培訓(xùn)課程或者項目。

江蘇拓展訓(xùn)練的體育拓展訓(xùn)練是集體育學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)于一體的身心體驗活動，自此開始對體育拓展進行探索和研究，從哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等多個角度探討了體育拓展的理論基礎(chǔ)及其價值功能。專業(yè)的拓展訓(xùn)練為學(xué)生定制的拓展訓(xùn)練是以增加身體活動為目的，以體驗式及團隊學(xué)習(xí)為主要手段，科學(xué)安排難度適中、趣味性強并適合學(xué)生群體的拓展訓(xùn)練項目，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)和熏陶他們的團隊協(xié)作、人際交往和人際信任等綜合能力。

有利于客戶關(guān)系拓展企業(yè)同客戶的關(guān)系就像人和人的關(guān)系一樣， 會經(jīng)歷建立、鞏固、成長并走向成熟的各個階段。江蘇拓展訓(xùn)練可以營造一個拋開立場、利益、身份和社會角色的溝通和交流環(huán)境，使企業(yè)和客戶之間的關(guān)系實現(xiàn)一個迅速地突破。改變員工的固有觀念，從而減少變革的阻力.拓展訓(xùn)練的目的：交際型代表課程：專業(yè)的拓展訓(xùn)練通過精心設(shè)計的拓展活動體驗。讓員工真實地面對心靈的脆弱和團隊合作等實際問題。從成功和失敗的體驗中幫助新人放棄固有觀念、轉(zhuǎn)變心態(tài)、學(xué)會傾聽、積極主動、注重團隊，激發(fā)出新人投身企業(yè)的自身動力和潛能。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對專業(yè)的拓展訓(xùn)練的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。江蘇拓展訓(xùn)練也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。