日照戶外拓展教育學領域對體育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據對象合理選擇教學方法和教學內容，通過“體驗—反思—分享—應用”4個環節進行體驗式學習，優質戶外拓展讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協作，提高身心健康和社會適應能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養、人際交往能力培養及社會適應能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發參與者潛能、增強他們適應社會和完善人格的重要作用。可幫助學生完善心理素質，順利完成從學校到社會的過渡。

團體性:實行分組活動，強調團隊合作。通過面對共同的困難，使每一名隊員竭盡全力，既增強了團隊合作的意識，同時又從團隊中汲取巨大的力量和信心。高峰體驗:在克服困難、順利完成課程要求以后，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。日照戶外拓展自我教育:充分尊重隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員也只是點到為止，主要讓隊員自己來講，達到自我教育的目的。人性化:心的旅程，重視心靈的感動和感悟。與傳統培訓的對比:培訓項目更能激發人與人之間的感情。

優質戶外拓展實施“大學生素質拓展計劃”是一項復雜的系統工程，其中素質拓展認證需要建立一套科學合理、客觀公正的評價體系，必須推動認證工作的信息化建設。日照戶外拓展要著手構建計算機網絡信息平臺，要建立高效安全的素質拓展計算機網絡數據庫，不但對學生的認證工作可以在計算機網絡中實現分散評價，集中控制，而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內根據授權權限，直接進入到高校網絡數據庫中查對學生的素質拓展情況和認證情況。這樣做，不但使高校學生素質拓展認證的真實性和可靠性獲得師生和社會輿論較大限度的監督和保障，而且將形成有效的素質拓展機制。

日照戶外拓展組織的訓練可以通過一些特定的項目來放大個人在團隊中的作用，從而使員工受到激勵，來提升員工的信心。通過威海戶外拓展訓練，讓團隊中每個人的心走到了一起，使學員明白了一個企業的成功需要大家的共同努力，大家都是企業的重要一員，企業成功需要我們每個人的共同努力，大家要充分發揮自己的聰明才智，心往一處想、勁往一處使為公司的發展盡一份力。