拓展基地怎么樣，文化藝術與身心發展反映學生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其他經歷。要求大學生具有一定的文化藝術修養；具有開拓進取的健全人格；具有適應環境、善于調節的健康心理；具有勝任學習和工作的健壯體魄。社團活動與社會工作記錄學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。專業的拓展基地要求大學生通過社團活動，培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處；在社會工作中，培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功、增強自信；學會關心他人、服務社會的能力和本領。

經過多年的發展，專業的拓展基地在西方世界展示出了其效用。很多企業覺得組織員工參加拓展訓練后，團隊就會有很多的改變，但是實際效果并沒有什么起色。試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能，雖然當天有效果，但是事后，其管理者都表示拓展訓練結束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態，覺得拓展訓練沒什么效果。實際上，好的專業的拓展基地訓練只會盡較大的能力幫助團隊發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法，這是非常寶貴的問題所在，每個團隊的問題都不一樣。因此，一旦回歸到工作中后，企業就要針對問題，作出相應的應對對策，調整工作方案，爭取逐條解決問題，讓團隊以較好的狀態應對工作。

浙江拓展基地訓練是一項挑戰極限，挑戰自我，尋求成長的體驗式訓練，通過拓展訓練，激勵了員工的斗志和勇氣，激發了員工的潛在能力，增強了團隊的團隊精神，磨練意志，陶冶情操，完善自我，熔煉團隊，這就是拓展訓練較大的收獲！通過專業的拓展基地可以扭轉員工的工作心態，其實每個人在工作當中都有一些的不情愿，認為這件事情有困難，不太愿意去做。但是當他受到某種精神上的激勵，提升自身的信心后，困難也就迎刃而解了，所以不管在生活還是工作當中都要有一種永不言敗的精神，當遇到任何困難都要相信自己的能力，堅信自己能把事情做好。

浙江拓展基地從空間距離與地理環境來分類：高空類型、低空類型、水上類型、場地類型、山地類型、室內類型、室外類型等;從培訓目標與達成目標來分類：時間管理類型、團隊管理類型、執行力提升，溝通技巧類、企業文化鍛造類、工作技巧改善類、領導力提升類型等;從企業文化來分類：團隊文化鍛造類、團隊激勵與突破類、個人潛能與突破類、員工歸屬與價值觀認同類、個人與團隊融合類等;從心理學與人文素養范疇分類：外在行為模式改善、內心心理素養提升等等;