萊蕪拓展培訓教育學領域對體育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據對象合理選擇教學方法和教學內容，通過“體驗—反思—分享—應用”4個環節進行體驗式學習，哪有拓展培訓讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協作，提高身心健康和社會適應能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養、人際交往能力培養及社會適應能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發參與者潛能、增強他們適應社會和完善人格的重要作用。可幫助學生完善心理素質，順利完成從學校到社會的過渡。

萊蕪拓展培訓從空間距離與地理環境來分類：高空類型、低空類型、水上類型、場地類型、山地類型、室內類型、室外類型等;從培訓目標與達成目標來分類：時間管理類型、團隊管理類型、執行力提升，溝通技巧類、企業文化鍛造類、工作技巧改善類、領導力提升類型等;從企業文化來分類：團隊文化鍛造類、團隊激勵與突破類、個人潛能與突破類、員工歸屬與價值觀認同類、個人與團隊融合類等;從心理學與人文素養范疇分類：外在行為模式改善、內心心理素養提升等等;

雖然萊蕪拓展培訓以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，哪有拓展培訓通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

萊蕪拓展培訓本是一種提升團隊、打造團隊、歷練團隊的戶外活動，它離不開公司的全員參與，參加完拓展訓練之后，有沒有效果，起到多大的促進作用，可能只有公司的管理人員知道了，或者部分公司的管理人員也不會去關注此事，早就拋之腦后了，因此威海戶外拓展訓練的轉化率很重要。現在，我們可以巧妙的選擇拓展訓練的時間對拓展活動的品質有很大的促進作用，試想一下，一個是讓隊員在惡劣的天氣條件下進行訓練；另一個是讓隊員在風和日麗的天氣條件下進行訓練。哪一個團隊會收獲更多呢，我相信一定是后者。公司團隊畢竟不是部隊，沒有必要也沒有辦法進行軍事化的訓練，更沒有必要在殘酷的環境下進行磨煉，當然特殊的團隊除外。萊蕪拓展培訓經過多年的總結發現，每年的夏天參加拓展訓練的團隊還是很多的，追究其原因，因為夏天旅游的地方多，參加完拓展訓練后還可以去游玩一下，所以，公司為了節約成本不得不把拓展訓練和員工旅游合并在一起進行。