經過多年的發展，專業的戶外拓展在西方世界展示出了其效用。很多企業覺得組織員工參加拓展訓練后，團隊就會有很多的改變，但是實際效果并沒有什么起色。試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能，雖然當天有效果，但是事后，其管理者都表示拓展訓練結束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態，覺得拓展訓練沒什么效果。實際上，好的專業的戶外拓展訓練只會盡較大的能力幫助團隊發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法，這是非常寶貴的問題所在，每個團隊的問題都不一樣。因此，一旦回歸到工作中后，企業就要針對問題，作出相應的應對對策，調整工作方案，爭取逐條解決問題，讓團隊以較好的狀態應對工作。

專業的戶外拓展的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優越走向卓越。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對專業的戶外拓展的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。北京戶外拓展也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

北京戶外拓展通過眾多的生動有趣的團隊活動，訓練孩子的團隊協作能力和精神，在體質上從力量性、協調性、柔韌性等多方面對孩子進行提高和測試，心理上通過磨礪變得強大。從而讓孩子身心同時發展！

北京戶外拓展已經被很多企業所認同接受，并逐漸顯示出普及化的趨勢，以最初的說法，拓展訓練最直接能夠達成的效果是:超越自我，凝練團隊。但經過十多年的發展，拓展訓練對于企業的作用，已經大大超出了這個范圍。根據世界體驗式培訓專家simon priest的說法，拓展訓練對現代企業至少發揮著“社交、團隊激勵、挑戰、轉變固有思維”四層功用。這也正是眾多企業青睞拓展訓練的原因。simon priest,中文名西蒙普利斯特， 也算是體驗式培訓領域大師級的人物， 出了20多 本書。他把培訓和發展分得很清楚，培訓主要是針對具體技能的，比如管理技巧，財務知識，盤球過人等;發展是提高素質的，比如合作精神，領導力，比如傳球意識等。專業的戶外拓展主要是做發展。西蒙先生總結了拓展川練的四種類型:社交型、團隊激勵型、挑戰型、轉變固有思維型。換一種說法，這就是拓展訓練對于現代企業、組織的四層功用。從威海企業拓展基地的培訓實踐來看，西蒙先生的分類很切實際，基本囊括了企業組織對拓展訓練的需求類型，這四類需求也能從震琳一一找到對應的戶外培訓課程或者項目。