自我教育，專業(yè)的拓展培訓在進行素質(zhì)拓展訓練前，教師會把訓練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向參與者講清楚，要求參與者自己獨立完成整個活動的操作、體驗和總結(jié)。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動性，增強自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達到自我教育的目的。綜合活動性，青島拓展培訓的素質(zhì)拓展訓練的所有項目都以體能活動為基礎，激發(fā)出參與者的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并且活動具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。

為團隊獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力，在專業(yè)的拓展培訓中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓練。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。拓展培訓地址，當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關(guān)懷。此時，整個團隊的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室里從來不曾達到的。

參加青島拓展培訓的一些好處，專業(yè)的拓展培訓幫助孩子提高：自信--提高自信心，勇于超越自我：釋放壓力，教會營員樹立正確人生觀，提高自立、自我調(diào)控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)；讓營員們在活動中開放自我、超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。溝通--學會溝通，融洽人際關(guān)系：針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長--青少年身心突破拓展訓練，讓營員們了解生活學會溝通，學習建立人際關(guān)系技巧。

經(jīng)過多年的發(fā)展，以及拓展在西方世界的效用。很多企業(yè)覺得組織員工參加拓展訓練后團隊就會有很多的改變，試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能。但很多團隊參加完拓展后，其管理者都表示拓展訓練結(jié)束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態(tài)，覺得拓展訓練沒什么效果。專業(yè)的拓展培訓只會盡更大的能力幫助團隊發(fā)現(xiàn)問題，并引導他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。在回歸到工作中后，企業(yè)要針對問題作出相應的對策，調(diào)整工作方案，讓團隊以較好的狀態(tài)應對工作。

企業(yè)員工在長期工作的同時，會導致員工在工作中的態(tài)度。如：缺乏信任;逃避責任;懼怕沖突;缺少投入;無視結(jié)果;企業(yè)員工的流失，團隊之間一些問題，等等問題。這也許是企業(yè)員工長時間工作的同時身體也在承受著壓力，而個人心理素質(zhì)的不同，減壓方式的不同，都會影響員工的情緒，造成以上結(jié)果。現(xiàn)在越來越多的企業(yè)開始關(guān)注到這個方面，認識到這個問題，因為這樣下去企業(yè)流失老員工的話，會一直補充新的血液，保持年輕是很好，但是沒有一些老員工引導帶動，公司要花費很大的成本來重新培訓新員工，而團隊之間的不協(xié)作，也會影響做事效率，效果，給企業(yè)帶來損失。青島拓展培訓作為這方面的專業(yè)領(lǐng)域，就進入到企業(yè)高層的眼中，以拓展培訓來改變公司員工的現(xiàn)狀。