自我教育，專業的冬夏令營在進行素質拓展訓練前，教師會把訓練的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向參與者講清楚，要求參與者自己獨立完成整個活動的操作、體驗和總結。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發揮參與者的主觀能動性，增強自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰勝困難的毅力，從而達到自我教育的目的。綜合活動性，青島冬夏令營的素質拓展訓練的所有項目都以體能活動為基礎，激發出參與者的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并且活動具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。

在互聯網大行其道，人與人之間遠不如人機對話更密切的時代,定制化的線下體驗式培訓引領著另一個時代。從量變到質變，震琳將冬夏令營與中國企業的管理模式結合起來，從肢體語言進行企業的管理訓練。在互聯網大行其道，人與人之間遠不如人機對話更密切的時代，定制化的線下體驗式培訓引領著另一個時代。伴隨著體驗經濟而問世的。青島冬夏令營是基于組織平臺，強調的是團隊意識、學習型組織，以及對市場進行前期的培育和引導。除基礎培訓以外, 更強調是情感學習，強調人性化，這是中國拓展培訓的早期模式。

沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的，在專業的冬夏令營的拓展訓練中，大家各司其職，各負其責，在專業的冬夏令營中找到自己的定位和優勢，從而形成默契。這種合作已經從一個懶惰的個體，變成了一個可以挑戰困難，超越自我的團隊。在項目的過程中，團隊中的每一個伙伴都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難堅持下去的決心。更可貴的是，他們鍛煉了自己的勇氣，克服了有時只憑感覺行事的心態。就像一面鏡子，我可以看到每個人在不同的隊伍里。他們面對困難和挑戰方法不拋棄，不放棄，目標堅定，讓團隊面對重復的任務也能克服困難。沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的。

青島冬夏令營教育學領域對體育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據對象合理選擇教學方法和教學內容，通過“體驗—反思—分享—應用”4個環節進行體驗式學習，專業的冬夏令營讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協作，提高身心健康和社會適應能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養、人際交往能力培養及社會適應能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發參與者潛能、增強他們適應社會和完善人格的重要作用。可幫助學生完善心理素質，順利完成從學校到社會的過渡。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對專業的冬夏令營的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。青島冬夏令營也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

經過多年的發展，專業的冬夏令營在西方世界展示出了其效用。很多企業覺得組織員工參加拓展訓練后，團隊就會有很多的改變，但是實際效果并沒有什么起色。試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能，雖然當天有效果，但是事后，其管理者都表示拓展訓練結束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態，覺得拓展訓練沒什么效果。實際上，好的專業的冬夏令營訓練只會盡較大的能力幫助團隊發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法，這是非常寶貴的問題所在，每個團隊的問題都不一樣。因此，一旦回歸到工作中后，企業就要針對問題，作出相應的應對對策，調整工作方案，爭取逐條解決問題，讓團隊以較好的狀態應對工作。