這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對哪有拓展基地的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。濱州拓展基地也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

拓展訓練，就是可以通過體驗式的團隊活動，讓團隊成員和領導發現問題，并在培訓活動中總結問題的解決方案。可以說，哪有拓展基地是量身定做的，它的訓練效果是根據企業對培訓后期的轉化工作強度來決定的。訓拓展練的對象一般是團隊，目的一般是達到團隊建設。近年來，哪有拓展基地在我國得到迅速的發展，很多企事業單位、大中小院校和親子家庭都愿意選擇戶外拓展的運動方式。但是鑒于很多企業對拓展訓練還不是太了解，且一般企業對于拓展訓練的認識存一些問題。

有利于客戶關系拓展企業同客戶的關系就像人和人的關系一樣， 會經歷建立、鞏固、成長并走向成熟的各個階段。濱州拓展基地可以營造一個拋開立場、利益、身份和社會角色的溝通和交流環境，使企業和客戶之間的關系實現一個迅速地突破。改變員工的固有觀念，從而減少變革的阻力.拓展訓練的目的：交際型代表課程：哪有拓展基地通過精心設計的拓展活動體驗。讓員工真實地面對心靈的脆弱和團隊合作等實際問題。從成功和失敗的體驗中幫助新人放棄固有觀念、轉變心態、學會傾聽、積極主動、注重團隊，激發出新人投身企業的自身動力和潛能。

哪有拓展基地在參與社會實踐與志愿服務的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結合起來；具有較強的環境適應能力；具有一定的洞察社會能力；具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。學術科技與創新創業體現學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。哪有拓展基地要求大學生具有寬厚扎實的專門知識和多門學科的專業知識；能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題；熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現代化工具；對知識結構以及人與自然關系有總體性的把握，具有較高的文化素養和知識底蘊；具有對新技術、新觀念的跟蹤和鑒別能力；具有創新的意識和思維習慣。