這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對優質企業拓展的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。安徽企業拓展也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

企業拓展費用，文化藝術與身心發展反映學生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其他經歷。要求大學生具有一定的文化藝術修養；具有開拓進取的健全人格；具有適應環境、善于調節的健康心理；具有勝任學習和工作的健壯體魄。社團活動與社會工作記錄學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。優質企業拓展要求大學生通過社團活動，培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處；在社會工作中，培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功、增強自信；學會關心他人、服務社會的能力和本領。

沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的，在優質企業拓展的拓展訓練中，大家各司其職，各負其責，在優質企業拓展中找到自己的定位和優勢，從而形成默契。這種合作已經從一個懶惰的個體，變成了一個可以挑戰困難，超越自我的團隊。在項目的過程中，團隊中的每一個伙伴都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難堅持下去的決心。更可貴的是，他們鍛煉了自己的勇氣，克服了有時只憑感覺行事的心態。就像一面鏡子，我可以看到每個人在不同的隊伍里。他們面對困難和挑戰方法不拋棄，不放棄，目標堅定，讓團隊面對重復的任務也能克服困難。沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的。

豐富學員的知識面。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。在優質企業拓展里，學員們會暢游在知識的海洋里，學習到許多無法在學校和書本里無法獲得的知識，實踐與學習的相結合，安徽企業拓展的實踐活動與書本的知識的相輔相成，實踐學習與游玩的相結合，讓學員們在體驗中學習，在體驗中玩樂，從而增加自身的認知，為未來做好充足的準備。