雖然泰安拓展基地以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，優質拓展基地通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

拓展基地費用，文化藝術與身心發展反映學生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其他經歷。要求大學生具有一定的文化藝術修養；具有開拓進取的健全人格；具有適應環境、善于調節的健康心理；具有勝任學習和工作的健壯體魄。社團活動與社會工作記錄學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。優質拓展基地要求大學生通過社團活動，培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處；在社會工作中，培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功、增強自信；學會關心他人、服務社會的能力和本領。

在家靠父母，出門靠朋友。越來越多的父母發現，通過參加優質拓展基地，以寓教于樂的體驗式的學習方式，能夠一舉多得。既能讓孩子學到更多的新知識，開闊視野；參加泰安拓展基地又能在夏令營中結識更多的新朋友，在同齡人的圈子中敞開心扉，全力綻放，建立全新的友誼，學會自我獨立。

泰安拓展基地的學員可以通過危機感、領導力、溝通、面對逆境、輔導培訓得到一定程度的提升。在優質拓展基地的過程中，強調學生要用心感受學習，而不僅僅是上課聽講。學生需要全身心地投入到活動場地中，才能真正感受到拓展訓練帶來的感受和大自然的魅力。沒有團隊精神，所有的擴建項目都無法完成。想象一下，如果一個團隊的人員各奔東西，各奔東西，自私自利，那么即使是很強的團隊，也會支離破碎，難以實現；但是，如果團隊在面對困難的任務或困難時，能夠增強信心，明確目標，團結鼓勵，互相幫助，那么即使是一個沒有經驗、羽翼未豐的團隊，也能完成別人認為無法完成的任務。