廣西戶外拓展教育學領域對體育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據對象合理選擇教學方法和教學內容，通過“體驗—反思—分享—應用”4個環節進行體驗式學習，優質戶外拓展讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協作，提高身心健康和社會適應能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養、人際交往能力培養及社會適應能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發參與者潛能、增強他們適應社會和完善人格的重要作用。可幫助學生完善心理素質，順利完成從學校到社會的過渡。

豐富學員的知識面。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。在優質戶外拓展里，學員們會暢游在知識的海洋里，學習到許多無法在學校和書本里無法獲得的知識，實踐與學習的相結合，廣西戶外拓展的實踐活動與書本的知識的相輔相成，實踐學習與游玩的相結合，讓學員們在體驗中學習，在體驗中玩樂，從而增加自身的認知，為未來做好充足的準備。

直接體驗，威海拓展公司的素質優質戶外拓展提倡直接感受事物的發現和發展過程，引導參與者積極探索和發現真理，讓他們在實踐中直接體驗學習的價值，有利于培養參與者的探究能力和追求真理的頑強精神，擴展他們的學習空間和知識結構。成功體驗，優質戶外拓展的素質拓展訓練采用的是專門設計的具有挑戰性的項目，都具有一定的難度，參與者在素質拓展訓練的過程中，都會面臨身體和心理的挑戰。當順利完成課程要求以后，參與者能夠體會到發自內心的成就感和自豪感，獲得人生難得的成功體驗，產生出生命的徹悟和震撼。

廣西戶外拓展使員工進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍改進組織內部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰更為從容有序使員工表現出更佳的領導與管理才能挖掘員工的內在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來;有效提高團隊執行力，激發團隊士氣與活力，提高責任意識，激發團隊士氣與活力;放松身心，緩解員工工作壓力;拉近員工之間的距離，融洽企業內部人際關系，形成積極向上的組織氣氛;拓展訓練的時候人的感情會被最大的激發出來，也許平時很小的一件事情，會讓你感動一輩子，銘刻在心。也許就會改變一個人的一生。

經過多年的發展，以及拓展在西方世界的效用。很多企業覺得組織員工參加拓展訓練后團隊就會有很多的改變，試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能。但很多團隊參加完拓展后，其管理者都表示拓展訓練結束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態，覺得拓展訓練沒什么效果。優質戶外拓展只會盡更大的能力幫助團隊發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法。在回歸到工作中后，企業要針對問題作出相應的對策，調整工作方案，讓團隊以較好的狀態應對工作。

為團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力，在優質戶外拓展中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓練。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰的決定因素。戶外拓展費用，當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。